Ratschläge
Die Prophylaxe vor Zahnfleischentzündungen und Periodontitiserkrankungen wird durch die Kontrolle des Zahnplaques erreicht, also durch tägliches und effizientes Zähneputzen.
Als beste Technik gilt diejenige, bei der die Zahnbürste schräg auf die Zähne positioniert wird, sodass ihre Borsten in die Zahnzwischenräume gelangen. Die Bürste wird mit kleinen lokalen Vibrationen bewegt und entfernt das Plaque von den äußeren und inneren Zahnoberflächen.
Genauer, ist die richtige Weise des Zähneputzens die folgende:
Wir positionieren die Zahnbürste schräg auf die Stelle, an der die Zähne sich mit dem Zahnfleisch verbinden.
Wir drücken die Bürste immer in Richtung Zahnfleisch und machen lokale Bewegungen (Vibrationen) nach vorne und nach hinten, ohne die Bürste dabei zu bewegen. Wir putzen zuerst die äußeren Oberflächen aller Zähne, oben wie unten.
Danach putzen wir in derselben Weise die inneren Oberflächen der Zähne.
Zur Reinigung der oberen und unteren Vorderzähne wird der Kopf der Bürste aufrecht positioniert, wie im Dia zu sehen ist.
Die Kauoberflächen werden zuletzt gereinigt, durch Bewegungen nach vorne und nach hinten. Wir vergessen niemals auch die hinteren Oberflächen der hinteren Zähne zu putzen.
