Συμβουλές

Η πρόληψη της ουλίτιδας και των νοσημάτων του περιοδοντίου επιτυγχάνεται με τον έλεγχο της οδοντικής μικροβιακής πλάκας δηλαδή, με καθημερινό και αποτελεσματικό βούρτσισμα των δοντιών.

Καλύτερη θεωρείται η τεχνική όπου τοποθετείται η οδοντόβουρτσα επάνω στα δόντια με γωνία, έτσι που οι τρίχες της να εισέρχονται στην ουλοδοντική σχισμή (η μικρή σχισμή που υπάρχει μεταξύ δοντιών και ούλων). Η βούρτσα κινείται με μικρές επιτόπιες δονήσεις αφαιρώντας την μικροβιακή πλάκα από τις εξωτερικές και τις εσωτερικές επιφάνειες των δοντιών.

Πιο συγκεκριμένα ο σωστός τρόπος βουρτσίσματος των δοντιών είναι ο ακόλουθος:

Τοποθετούμε την οδοντόβουρτσα λοξά, στο σημείο που ενώνονται τα δόντια με τα ούλα.

Πιέζουμε τη βούρτσα με κατεύθυνση πάντοτε προς τα ούλα και κάνουμε επιτόπιες κινήσεις (δονήσεις) μπρος – πίσω, χωρίς να κινείται η βούρτσα . Βουρτσίζουμε πρώτα τις εξωτερικές επιφάνειες όλων των δοντιών πάνω και κάτω.
Κατόπιν, με τον ίδιο τρόπο βουρτσίζουμε τις εσωτερικές επιφάνειες των δοντιών.
Για τον καθαρισμό των πρόσθιων άνω και κάτω δοντιών η κεφαλή της βούρτσας τοποθετείται όρθια όπως φαίνεται στη διαφάνεια.
Οι μασητικές επιφάνειες βουρτσίζονται τελευταίες με προσθιοπίσθιες κινήσεις. Δεν ξεχνάμε ποτέ να βουρτσίσουμε και τις πίσω επιφάνειες των τελευταίων δοντιών.